Heilpraktikerin, Hypnosetherapeutin, Mentalcoach und zertifizierte Stress-Burnout-Trainerin in Swisttal

Seit 2006 begleite ich Menschen in meiner Heilpraxis in Swisttal-Heimerzheim, im Raum Rheinbach, Bonn, Euskirchen und Rhein-Sieg-Kreis sowie online.

Meine Schwerpunkte liegen in den Bereichen Hypnosetherapie, Stressbewältigung, Burnout-Prävention, Mentalcoaching, Selbstregulation und persönliche Veränderungsprozesse.

Dabei verbinde ich meine Erfahrung als Heilpraktikerin mit hypnosystemischen, systemischen, körperorientierten und ressourcenorientierten Ansätzen.

Denn Menschen sind unterschiedlich. Und genauso unterschiedlich dürfen auch die Wege sein, auf denen Veränderung möglich wird.

Für mich steht deshalb nicht eine bestimmte Methode im Mittelpunkt, sondern der Mensch:

Was brauchst Du gerade? Was hält Dich möglicherweise noch fest? Und was kann Dir helfen, wieder mehr Zugang zu Deinen eigenen Ressourcen, Deiner inneren Stabilität und Deinen Handlungsmöglichkeiten zu finden?

Kontinuierliche Fort- und Weiterbildung gehört für mich seit Beginn meiner Selbstständigkeit zu einer verantwortungsvollen therapeutischen und beratenden Arbeit.

Meine zentralen Qualifikationen

Heilpraktikerin – Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde

Die Heilpraktikererlaubnis bildet die medizinisch-naturheilkundliche Grundlage meiner therapeutischen Tätigkeit.

Sie ermöglicht mir einen ganzheitlichen Blick auf den Menschen und auf das Zusammenspiel von körperlichen, emotionalen und mentalen Faktoren.

Hypnosetherapie & hypnosystemische Arbeit

Die Hypnosetherapie und hypnosystemische Arbeit gehören heute zu den Schwerpunkten meiner Praxis.

Hypnose bedeutet für mich nicht, einem Menschen etwas „einzureden“. Vielmehr kann sie dabei unterstützen, Zugang zu eigenen Ressourcen, Erfahrungen und Lösungsmöglichkeiten zu bekommen, die im bewussten Denken manchmal kaum erreichbar erscheinen.

Hypnosystemisches Arbeiten verbindet dabei hypnotische Elemente mit systemischen und ressourcenorientierten Ansätzen.

Ich setze diese Arbeitsweise unter anderem im Zusammenhang mit Stress, innerer Unruhe, Gedankenkreisen, Schlafproblemen, Ängsten, belastenden inneren Mustern und Veränderungsprozessen ein.

Zertifizierte Stress-Burnout-Trainerin | 2023

2023 habe ich die Fortbildung zur zertifizierten Stress-Burnout-Trainerin am Dr. Pol Henry Campus erfolgreich abgeschlossen.

Stressbewältigung und Burnout-Prävention bilden heute einen wesentlichen Schwerpunkt meiner Arbeit.

Dabei geht es mir nicht darum, Menschen noch effizienter darin zu machen, Belastungen auszuhalten.

Im Gegenteil.

Nachhaltige Stressbewältigung bedeutet für mich, eigene Stressmuster zu erkennen, Warnsignale des Körpers ernst zu nehmen und Möglichkeiten zur Selbstregulation zu entwickeln.

Dieses Wissen fließt sowohl in meine Einzelbegleitungen als auch in meine Vorträge, Workshops und Angebote zur betrieblichen Gesundheitsförderung ein.

Immunsignatur Coach | 2023

2023 habe ich die Ausbildung zum Immunsignatur Coach mit Prüfung erfolgreich abgeschlossen.

Diese Weiterbildung ergänzt meinen ganzheitlichen Blick auf die Zusammenhänge zwischen Stress, Regulation, körperlichen Reaktionen und Gesundheit.

Systemischer Life Coach | 2025

Die umfangreiche Ausbildung zum Systemischen Life Coach bei Landsiedel NLP Training umfasste mehr als 80 Seminar- und Supervisionsstunden sowie zusätzliches Online-Training, Übungsgruppen und begleitende Coachings.

Zu den Ausbildungsinhalten gehörten unter anderem:

Systemisches Coaching · hypnosystemische Ansätze · Resilienz · systemische Fragetechniken · Schattenarbeit · Heldenarbeit · Spiral Dynamics · integrales Coaching

Gerade der systemische und hypnosystemische Blick prägt meine heutige Arbeit stark.

Denn manchmal liegt die entscheidende Frage nicht darin:

„Wie bekomme ich dieses Problem endlich weg?“

Sondern vielmehr:

„Wofür könnte das, was ich gerade erlebe, bisher wichtig gewesen sein – und was brauche ich heute stattdessen?“

NLP, Kommunikation & Veränderungsarbeit

Meine Ausbildung in angewandten Kommunikationstechniken und Veränderungsmodellen sowie weitere NLP-Ausbildungen ergänzen meine therapeutische und systemische Arbeit.

Dabei beschäftige ich mich insbesondere mit der Frage, wie Gedanken, Sprache, Wahrnehmung, Emotionen und erlernte innere Muster unser Erleben und Verhalten beeinflussen können.

Dieses Wissen nutze ich heute nicht als starres Methodensystem, sondern integriere einzelne Elemente dort, wo sie für den jeweiligen Menschen sinnvoll erscheinen.

Weitere Coaching-Qualifikationen

Meine Coaching-Ausbildungen habe ich kontinuierlich vertieft und erweitert.

Dazu gehören unter anderem Qualifikationen und Weiterbildungen als:

Hypno-Systemischer Coach · Transaktionsanalytischer Coach · Team Coach · Coaching Methoden

Diese unterschiedlichen Perspektiven ermöglichen es mir, nicht nur auf ein Symptom oder ein einzelnes Problem zu schauen, sondern Zusammenhänge, innere Muster, Beziehungen und vorhandene Ressourcen einzubeziehen.

Therapeutisches und psychologisches Wissen

Bereits seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit unterschiedlichen psychotherapeutischen Ansätzen und der Frage, wie nachhaltige Veränderung entstehen kann.

2009 absolvierte ich eine zusätzliche Fachqualifikation im Bereich psychotherapeutischer Verfahren.

Zu meinen Aus- und Weiterbildungen gehören Inhalte aus:

Hypnosetherapie · Gestaltarbeit · verhaltenstherapeutischen Ansätzen · systemischer Arbeit · Transaktionsanalyse · Atem- und Entspannungsverfahren · NLP · körperorientierter Arbeit · Stressregulation · Resilienz

Ergänzt wird dies durch regelmäßige medizinische, naturheilkundliche, therapeutische und psychologische Fortbildungen, unter anderem zu Angst und Angststörungen, Stressreaktionen und weiteren gesundheitsbezogenen Themen.

Kommunikation, Rhetorik & Arbeit mit Gruppen

Menschen professionell zu begleiten bedeutet für mich auch, Kommunikation zu verstehen.

Deshalb habe ich mich über viele Jahre in den Bereichen Kommunikation, Gesprächsführung, Rhetorik, Präsentation, Feedback und Konfliktlösung fortgebildet.

Dazu gehören unter anderem Weiterbildungen in:

Rhetorik und Präsentation · Gesprächsführung · Kommunikationstechniken · Feedback und Konfliktlösung · systemischer Kommunikation · Teamcoaching

Diese Erfahrungen fließen heute insbesondere in meine Vorträge, Workshops, Seminare und Angebote für Unternehmen ein.

Naturheilkundliche & körperorientierte Weiterbildungen

Körper, Gedanken und Emotionen lassen sich aus meiner Sicht nicht sinnvoll vollkommen voneinander trennen.

Deshalb gehört die Wahrnehmung körperlicher Reaktionen ebenso zu meiner Arbeit wie das Erkennen von Gedanken, Emotionen und inneren Mustern.

Im Laufe meiner beruflichen Tätigkeit habe ich mich unter anderem weitergebildet in:

Dorn-Therapie · Massageverfahren · Frauenheilkunde · Darmgesundheit · Atem- und Entspannungsverfahren sowie weiteren naturheilkundlichen, energetischen und ganzheitlichen Ansätzen.

Nicht jede Methode setze ich heute als eigenständiges Verfahren ein.

Viele dieser Erfahrungen haben jedoch meinen Blick auf den Menschen und meine heutige Arbeitsweise geprägt.

Über 20 Jahre Erfahrung – und trotzdem nie „fertig“

Seit 2006 bin ich selbstständig und begleite Menschen in unterschiedlichen Lebens- und Belastungssituationen.

Und je länger ich mit Menschen arbeite, desto wichtiger wird für mich eine Erkenntnis:

Eine lange Liste von Zertifikaten macht noch keine gute Begleitung.

Fachwissen ist wichtig. Erfahrung ist wichtig. Methoden sind wichtig.

Aber mindestens genauso wichtig sind für mich Zuhören, Wahrnehmen, Wertschätzung und die Fähigkeit, einen Menschen dort abzuholen, wo er gerade steht.

Ich möchte nicht vorschnell beurteilen, was mit Dir „nicht stimmt“.

Mich interessiert vielmehr:

Was ist passiert?

Welche Muster haben Dir vielleicht einmal geholfen – und passen heute nicht mehr zu Deinem Leben?

Was möchtest Du verändern?

Und was könnte möglich werden, wenn Du wieder mehr Wahlmöglichkeiten bekommst?

Heilpraxis, Hypnosetherapie & Coaching in Swisttal-Heimerzheim und online

Meine Praxis befindet sich in Swisttal-Heimerzheim im Rhein-Sieg-Kreis, gut erreichbar unter anderem aus Rheinbach, Euskirchen und dem Raum Bonn.

Je nach Anliegen biete ich Begleitungen vor Ort in meiner Praxis oder online an.

Meine Arbeit richtet sich insbesondere an Menschen, die viel Verantwortung tragen, unter anhaltendem Stress stehen, schlecht abschalten können, nachts gedanklich nicht zur Ruhe kommen oder merken:

„So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.“

Dabei geht es nicht um noch mehr Selbstoptimierung.

Es geht darum, zu verstehen, was in Dir passiert – und wieder Zugang zu Deinen eigenen Möglichkeiten zu bekommen.

Du möchtest herausfinden, ob meine Arbeitsweise zu Dir passt?

Dann können wir in einem ersten Gespräch gemeinsam schauen, wo Du gerade stehst, was Du verändern möchtest und welcher Weg für Dich sinnvoll sein könnte.