Start - Claudia Bräuer

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Gerne unterstütze ich Dich dabei, Deinen persönlichen Weg hin zu einem glücklichen, selbstbestimmten Leben zu finden!

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Claudia Bräuer

Was ist wirklich wichtig im Leben?

Gerne unterstütze ich Dich auf Deinem Weg der persönlichen Findung!

Mehr Menschlichkeit in die Welt zu bringen ist mir ein wichtiges Anliegen.
Ich möchte Zeit, unser kostbarstes Gut, sinnvoll verwenden.

Stress gibt es genug in dieser Welt, daher biete ich eine stressfreie Zone an. Ich begleite Menschen mit meinen Methoden durch schwierige Zeiten, damit sie auch wieder ein Licht am Ende des Tunnels sehen können. Es ist manchmal wirklich sehr gut und hilfreich, auch mal mit einem Unparteiischen zu sprechen.

Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, mit ihrem Stress besser zurecht zu kommen. Zusätzlich auch, ein glückliches, zufriedenes und vor allem selbstbestimmtes Leben zu führen.

Wie wir mit Stress umgehen, ist ein ganz individuelles Thema. Daher arbeite ich hier auch ganz individuell mit dem Unbewussten, um die Ursache zu finden. Ich berate ganzheitlich. Verschiedene Lebensbereiche wie z.B. Gesundheit, Freizeit, Freunde, Familie, Beruf etc schauen wir uns gemeinsam an. 

Raus aus dem geistigen Hamsterrad und endlich freier sein in seinen Gedanken, sich wohler fühlen, die Lebensqualität erhöhen.

 

Wobei kann Dich Coaching unterstützen?

 

  • Loslassen lernen
  • Potentiale entfalten
  • Ressourcen stärken
  • Umgang mit Stresssituationen durch neues Verhalten verbessern
  • Leistung und Konzentration verbessern und in vielen Situationen bewusster sein
  • Beweglichkeit fördern
  • Kopf frei bekommen
  • Leichtigkeit erlangen
  • Ruhiger und entspannter schlafen 
  • Berufliche Neuorientierung
  • Persönlichkeit entwickeln
  • Lebensbalance verbessern
  • Krisen bewältigen
  • Visionen und Ziele umsetzen
  • Wichtige Entscheidungen treffen
  • konstrukiver Umgang mit Konflikten
  • Gewohnheiten verändern
  • Probleme lösen 

Einfach gut fühlen!

„Wer jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss nicht eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“
Sebastian Kneipp
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Frauengesundheitstag in Rheinbach
Veranstalter ist die Stadt Rheinbach
Himmeroder Wall 6
53359 Rheinbach

Kostenlos!

Ich freue mich auf Deinen Besuch!

Mein Vortrag wird um 15:15 h in Raum 13 stattfinden!
Dauer: ca. 45 Minuten

Beindehnung

Schmerzfrei Workshop
21.- 22.03.2020
mit Entspannungsmethoden

Kursleiterinnen:

Susanne Schilling, Heilpraktikerin (Referentin)

Claudia Bräuer, Heilpraktikerin (Veranstalterin)

 

Wie kommt es zur Idee des Schmerzfrei Workshops?

Nachdem ich die Liebscher & Bracht Schmerztherapie Ausbildung absolviert hatte, merkte ich, wie gut mir diese Übungen tun. Nach wenigen Tagen war ich meine Schmerzen los und fühle mich viel fitter. So erging es auch meiner Kollegin Susanne Schilling. Wir entschlossen uns, unser Wissen weiter zu geben an Menschen, die das auch erleben wollen.

Wozu? Was erwartet Dich?

Mal angenommen, es gäbe Wege, wo Du mit wenig Zeitaufwand dauerhaft glücklicher und schmerzfreier sein kannst, würdest Du diese Wege beschreiten wollen?

Hier bekommst Du von 2 Schmerzspezialisteninnen:

  • Bewegungen, insbesondere Engpassdehnübungen, gezeigt, sodass Du sie richtig ausführen kannst, um Schmerzen dauerhaft zu verhindern, auch verschiedene Entspannungsmethoden und Faszien-Yoga Übungen.
  • Du lernst den richtigen Umgang mit Hilfsmitteln wie Schlaufen und Faszien-Rollern. 
  • Spannende Theorie zum Verständnis des ganzheitlichen Schmerzsystems
  • Entspannungsübungen, die Du später selbst auch anwenden kannst,
  • viel Spaß mit netten Leuten, die das gleiche Ziel wie Du verfolgen
  • und 2 leckere veganen/vegetarischen 2-Gang Mittagsessen sind inklusive,
  • ebenso Obst und Getränke.

Wann findet dieser geniale Workshop statt?

21. und 22.03.2020

Wo findet er statt?

Im wirklich wunderschönen Ambiente des:

Alvitha Zentrum für Gesundheit und Bewegung 

Peter-Jansen-Straße 16
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler

Frühbucherpreis bis 29.02.2020 statt 397 € NUR 249 €

Buche schnell: Höchstens 15 Teilnehmer/innen, um eine best mögliche Qualität zu gewährleisten

Tage
Stunden
Minuten
Sekunden

Jetzt buchen!
Bevor es vorbei ist!

Early Bird

danach der normale Preis
€397
249 Bis 29.02.2020
  • Bis 29.02.2020
  • Maximal 8 Teilnehmer
  • Verpasse nicht die Chance!
Populär

Normalpreis

Für Kurzentschlossene
397 01.03. - 20.03.2020
  • bis 20.03.2020
  • Maximal 15 Teilnehmer
  • Buchen bevor das Angebot ausläuft
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Link zu diesem Angebot

Anreise & Parken

Bequem direkt von der Autobahn zu erreichen. Nur 5 Gehminuten vom DB Bahnhof Ahrweiler entfernt.
Weitere Anreise-Informationen.
Ausreichend Parkplätze vorhanden. Bitte auf Gelände ganz durchfahren, hinter dem Gebäude rechts, dann auf Freifläche auf der linken Seite parken. Eingang: vor dem Gebäude 2. Eingang rechts (mit Buddha-Statue)

Info:

Heutzutage nutzen wir das Bewegungspotential unserer Gelenke durchschnittlich zu 15 Prozent. Überprüfe selbst: wie oft am Tag nutzt Du den vollständigen Radius Deines Schultergelenks oder Deiner Hüfte?

Da Knochen und Knorpel durch umfängliche Bewegung versorgt werden, kommt es zur Unterversorgung. Muskeln und Faszien passen sich auch dem geringeren Bewegungsausmaß an.

Daher ist das systematische Training von Knochen, Muskeln, Faszien und Bindegewebe, auch in Bereichen und Winkeln, die schon lange brach lagen, die wichtigste Maßnahme.

Das Bewegungstraining enthält ausgeklügelte Übungen nach Liebscher & Bracht, die zur Verbesserung Ihrer Koordination, Beweglichkeit und Schmerzfreiheit führen.

Die Schmerzfrei-Übungen, die sich während dieses Wochenendes als die für Sie wichtigsten erweisen, stellt die leitende Schmerzspezialisten zu Deinem ganz persönlichen Top-Schmerzfrei-Programm zusammen. Dieses kannst Du dann auch zuhause mit geringem Zeitaufwand ausführen und somit dauerhaft schmerzfrei bleiben.

Nimm Dir doch einfach einmal Zeit für Dich !

Sinn meiner Anwendungen:

 

Neben dem Coaching, wo viel mit Kopf und Verstand, doch auch mit Gefühl gearbeitet wird, ist es auch schön, dem Körper etwas Gutes zu tun und hier rein zu spüren, wie locker und entspannt jeder Mensch werden kann, wenn er es möchte. Die Kombination und Regelmäßigkeit können positive Veränderungen der jetzigen Situation erschaffen!

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“Der Kuschelbär” zum Thema Loslassen von
Claudia Bräuer.
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Nimm Dir auch einmal  Zeit – für Dich selbst und Deine Gesundheit!

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