Wie der Sommerurlaub am Chiemsee, Tegernsee und Weil am Rhein mein Jahr geprägt hat

Es gibt Reisen, die sind wie Atempausen für die Seele. Unser Sommerurlaub in diesem Jahr war genau das – eine bewusste Auszeit, die mich wieder daran erinnert hat, wie wichtig es ist, dem Alltag zu entfliehen. Nach den Tagen am Chiemsee führte uns unsere Reise weiter – und mit jedem Ort, den wir besuchten, wuchs das Gefühl von Freiheit und Leichtigkeit.

Der erste Stopp war der Chiemsee. Ein Ort, der sich anfühlt, als würde die Natur selbst dich umarmen. Besonders die Abende am Strandbad waren magisch – barfuß im Sand, den Sonnenuntergang vor Augen und ein gutes Glas Wein in der Hand. Doch es war nicht nur der See, der uns verzauberte. In der Chiemsee-Therme tauchten wir ein in Momente purer Entspannung. Die Hitze der Sauna, der Blick auf das Wasser und der kühle Sprung danach – diese Kombination war für mich wie eine innere Reinigung. In diesen Momenten spürte ich, wie der Stress langsam von mir abfiel.

Von dort aus führte uns die Reise weiter zum Schliersee und anschließend zum Tegernsee. Beide Seen strahlten eine Ruhe aus, die uns sofort ergriff. Am Tegernsee gönnten wir uns erneut Wellness und Entspannung – diesmal im Monte Mare. Besonders die Seesauna, mit direktem Zugang zum Tegernsee, war ein echtes Erlebnis. Ich erinnere mich noch genau an das Gefühl, wenn man nach einem Saunagang ins kalte Wasser eintaucht – ein kleiner Schock für den Körper, aber gleichzeitig eine unglaubliche Erfrischung für den Geist. Es war dieser Wechsel von Hitze und Kälte, der mich wieder ins Gleichgewicht brachte.

Natürlich durfte auch Bewegung nicht fehlen. Wir wanderten entlang der Seen, fuhren auf die umliegenden Berge und ließen den Blick in die Ferne schweifen. Es gibt kaum etwas Befreienderes, als oben zu stehen, den Wind zu spüren und zu wissen, dass all der Stress irgendwo im Tal geblieben ist.

Etwas Kultur durfte auch noch folgen, und so fuhren wir vom Tegernsee nach Karlsruhe zum Naturkundemuseum, was wirklich einen Besuch wert war. 

Der Stil unserer Reise nahm eine überraschende Wendung, als wir uns entschieden, nach Weil am Rhein zu fahren – ein Ort, der uns normalerweise nicht besonders gereizt hätte. Auch hier bestaunten wir im Vitra-Komplex viele moderne und exklusive Kunstwerke und verbanden dies direkt mit einer schönen Geocaching-Runde. Doch es war das Mittelalter-Spektakulum, das uns neugierig machte. Und es war mehr als nur eine Veranstaltung – es war eine Reise in eine andere Welt. Mit Musik, die wir beide lieben. In Köln findet seit ein paar Jahren nur noch eine abgespeckte Version davon statt, da die größeren Bands aus der Szene leider nicht mehr dorthin kommen, vermutlich aus organisatorischen Gründen und zu strikten Auflagen, wenn stimmt, was wir so gehört haben. 

Die Atmosphäre war magisch. Überall sah man aufwendig gestaltete Gewandungen, Ritter, Händler und Musiker, auch Orks, Elben und andere Fantasy-Verkleidungen. Einige unserer Lieblingsbands spielten live und es fühlte sich an, als wären wir für ein paar Tage in eine andere Zeit versetzt worden. Wir stöberten durch die Marktstände, kauften uns wunderschöne Mittelalter-Bekleidungen und genossen es, Teil dieser besonderen Welt zu sein. Es war ein bisschen wie Kindheit – voller Fantasie und Leichtigkeit.

Besonders schön war es, als die Hitze des Tages uns zu den Wasserspringern zog – kleine Erfrischungsanlagen, durch die man einfach hindurchlaufen konnte. Wie Kinder liefen wir lachend durch das kühle Nass und fühlten uns für einen Moment unbeschwert und frei.

Nach diesem Erlebnis ging es für uns wieder nach Hause – voller Erinnerungen, die sich wie Schätze anfühlten. Wir hatten nicht nur wunderschöne Fotos und Videos im Gepäck, sondern auch das Gefühl, wirklich aus dem Alltag ausgebrochen zu sein. Und vielleicht ist das die wichtigste Erkenntnis aus diesem Sommer:

Man muss nicht weit reisen, um sich wie in einer anderen Welt zu fühlen. Manchmal reicht es, die Routine zu durchbrechen, Neues zu wagen und sich bewusst Zeit für Entspannung und Abenteuer zu nehmen.

Ich blicke zurück auf diesen Sommer mit Dankbarkeit – für die Erlebnisse, die Freiheit und die Energie, die ich daraus schöpfen konnte.

Was dieser Urlaub mich als Coach und Therapeutin gelehrt hat

Während ich nun auf diesen Sommer zurückblicke, wird mir klar, dass dieser Urlaub nicht nur eine Auszeit war – er war auch eine Lektion. Als Coach und Therapeutin begleite ich Menschen dabei, ihre innere Balance wiederzufinden, Stress zu bewältigen und neue Perspektiven zu entwickeln. Doch genau das, was ich meinen Klienten immer wieder ans Herz lege, durfte ich in diesem Sommer selbst noch einmal intensiv spüren:

Erholung ist kein Luxus – sie ist eine Notwendigkeit.

Die Momente am Chiemsee, in der Sauna oder auf den Gipfeln der Berge waren nicht nur Augenblicke des Innehaltens. Sie waren eine Erinnerung daran, wie wichtig es ist, regelmäßig abzuschalten und loszulassen. In der Ruhe liegt nicht nur Kraft, sondern auch Klarheit. Ich spürte, wie meine Kreativität sich wieder entfaltete, neue Ideen in mir aufstiegen und alte Blockaden sanft verschwanden.

Aber es war nicht nur die Entspannung, die mich bereichert hat. Es war auch der Spaß, die Freude und das Eintauchen in neue Erlebnisse – wie beim Mittelalter-Spektakulum in Weil am Rhein. Dort habe ich mich erinnert, wie wichtig es ist, das Leben nicht zu ernst zu nehmen und den eigenen inneren Spieltrieb zuzulassen. Dieses Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit hat etwas in mir verändert. Es hat mir gezeigt, dass Persönlichkeitsentwicklung nicht immer mit harter Arbeit verbunden sein muss – oft geschieht Wachstum genau in diesen Momenten, in denen wir lachen, tanzen und einfach nur im Moment sind.

Ich habe erkannt, dass wir oft glauben, immer produktiv sein zu müssen, um voranzukommen. Doch in Wahrheit brauchen wir manchmal genau das Gegenteil: Pausen, Abenteuer und Erlebnisse, die uns wieder mit unserer Essenz verbinden. Diese Erkenntnis nehme ich nicht nur für mich mit, sondern auch für meine Arbeit. Denn ich bin überzeugt:

Ich kehre aus diesem Sommer voller Dankbarkeit zurück – mit der Gewissheit, dass ich meinen Klienten in Zukunft noch besser helfen kann, weil ich selbst erlebt habe, wie heilsam es ist, die eigene Lebensfreude zu pflegen und bewusst Pausen zu setzen.

Vielleicht ist das die wichtigste Botschaft für den Jahresabschluss:

Denn genau dort, in diesen Momenten, liegt die wahre Kraft, die uns durch das Leben trägt.