Resilienz

Stark durch Stürme – Resilienztraining für Berufstätige Weil Du mehr bist als Dein Stress. Du funktionierst. Jeden Tag. Zwischen Termindruck, Verantwortung, ständigen Unterbrechungen und dem Gefühl, nie wirklich zur Ruhe zu kommen. Vielleicht kennst Du diese Gedanken:„Ich kann nicht mehr – aber ich muss.“„Ich habe alles im Griff – aber innerlich brodelt es.“„Ich bin erschöpft, […]